ตัวแทนสื่อกลางความรักในเทศกาลวาเลนไทน์นี้คงหนีไม่พ้น ‘ช็อกโกแลต’ ขนมหวาน
แสนอร่อยที่คุณสาวๆ หลายคนมักจะกังวลถึงตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนักที่มาพร้อมกับ
ความอร่อยอยู่เสมอ จนแทบไม่กล้าหยิบเข้าปาก แต่รู้หรือไม่! แท้จริงแล้ว ‘โกโก้’ 
ในช็อกโกแลตเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย คนที่กินเป็นประจำจะทำให้ชีวิต
ห่างไกลโรคภัยต่างๆ ได้มากกว่า 50% เมื่อเทียบกับคนที่ไม่กิน เพราะสารต้านอนุมูลอิสระในโกโก้จะช่วยให้ระบบการทำงานของเซลล์ในร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น ส่งผลให้
ความดันโลหิตลดลง และลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจให้น้อยลง นอกจากนี้ยังช่วยลดคอเลสเตอรอลต้นเหตุสำคัญของการเกิดโรคหัวใจ และมะเร็ง ทั้งนี้ต้องไม่ลืมเลือกกินช็อกโกแลตที่มีส่วนผสมของโกโก้ในปริมาณที่มากกว่าน้ำตาลด้วยนะคะ